Radnici koji rade na otvorenom ljeti trebaju obratiti pozornost na sprječavanje toplinskog udara

Ljeti vrelo sunce obasjava zemlju, a radnici na otvorenom teško rade pod visokom temperaturom.Međutim, rad po vrućem vremenu može lako dovesti do zdravstvenih problema kao što su toplinski udar i toplinska iscrpljenost.Stoga,Henan Tongda Heavy Industry Science And Technology Co., Ltd.želimo podsjetiti radnike na otvorenom da obrate dodatnu pozornost na prevenciju toplinskog udara ljeti.Slijedi nekoliko prijedloga za sprječavanje toplinskog udara, u nadi da će pomoći radnicima na otvorenom da imaju zdravo ljeto.
Prvo, radnici na otvorenom trebaju obratiti pozornost na razuman raspored radnog vremena.Pokušajte izbjegavati intenzivan rad u podne, kada je sunce najjače i kada je temperatura najveća.Možete odabrati rad u ranim jutarnjim ili večernjim satima kako biste izbjegli izlaganje vrelom suncu.U isto vrijeme, važno je uzimati redovite pauze i izbjegavati duge sate neprekidnog rada kako biste svom tijelu dali dovoljno vremena za odmor i omogućili mu oporavak.
Drugo, radnici na otvorenom trebaju obratiti pozornost na dopunjavanje vode.Za vrućeg vremena ljudsko tijelo se lako znoji i gubi puno vode, stoga je potrebno vodu nadoknaditi na vrijeme.Preporuča se svaki sat popiti odgovarajuću količinu hladne vode ili napitaka koji sadrže elektrolite kako bi se nadoknadio gubitak vode i minerala u tijelu i održala ravnoteža vode u tijelu.
Osim toga, radnici na otvorenom trebaju obratiti pozornost na nošenje odgovarajuće radne odjeće.Odaberite odjeću s dobrom prozračnošću i izbjegavajte nošenje predebele ili preuske odjeće kako ne biste utjecali na isparavanje znoja i odvođenje topline.Također, nosite šešir širokog oboda i sunčane naočale kako biste zaštitili glavu i oči od izravne sunčeve svjetlosti.
Osim toga, radnici na otvorenom trebaju obratiti pozornost na zaštitu od sunca.Prilikom rada na otvorenom važno je pravovremeno nanijeti kremu za sunčanje kako bi se smanjila šteta koju UV zrake uzrokuju na koži te izbjegli opekline i tamnjenje.
Naposljetku, radnici na otvorenom trebaju obratiti pozornost na svoje fizičko stanje.Kada se pojave vrtoglavica, mučnina, umor i drugi simptomi toplotnog udara, odmah prekinite s radom, pronađite hladno mjesto za odmor i na vrijeme potražite liječničku pomoć.
Ukratko, ljetni radnici na otvorenom trebaju obratiti pozornost na sprječavanje toplinskog udara, razuman raspored radnog vremena, hidrataciju, nošenje prikladne odjeće, zaštitu od sunca, pravovremeni odmor, te obratiti pozornost na promatranje fizičkog stanja.Samo štiteći svoje tijelo mogu bolje obavljati svoj posao i imati zdravo ljeto.Nadamo se da gornji prijedlozi mogu pomoći radnicima koji rade na otvorenom da imaju sigurno i zdravo ljeto.